紅豆薏米湯是除濕良方
紅豆薏米湯是除濕的良方，這個很多人都知道，我也是今年夏天才知道的，喝了1個月時間，感覺非常好，而且味道也不錯。
薏米紅豆湯每天應(yīng)該喝多少呢？我建議大家從5月初開始喝，一直可以喝到10月份。熬了以后可以隨意喝。一般紅豆薏米湯做法：
每年到天熱的時候，我就把自己家里不常用的一個暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里，再燒一壺開水，水開了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果你想早晨起來喝，頭天晚上灌進(jìn)去，第二天早上壺里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝，那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺，下班以后到家喝正合適。
紅豆薏米湯禁忌：
懷孕中的孕婦要是自我感覺沒有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米。但可用紅豆，我們可以給薏米紅豆湯做一個減法，減去薏米，再根據(jù)上面的思路做加法，可以適量加些大棗、百合、枸杞等其他的品類。同樣能做成既能祛濕，又有其他養(yǎng)生功效的湯來。
看看，這個除濕的方法非常簡單，而且又是無毒無副作用的，非常值得推廣。
紅豆和薏米的比例1：1就可以了。
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