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人在什么時候最明白？人在一場大病后最明白：錢財再好，不如一副好身體，名利再大，不如健康無病恙。
身體健康就是
最大的不動產
網上，一篇《“住院72天，我賣了2套房”：沒病沒災，就是最大的不動產》的文章刷爆了朋友圈：
因為腦溢血，兩個月前，朋友的媽媽住進了ICU。
在ICU里，用上呼吸機、營養液、護工等等，幾千幾萬塊錢，一下就花光了，連個聲響都沒有聽到。
醫生說，至于活多久，就看你們準備了多少錢。
為此，朋友把家鄉的兩套房都賣了，準備把全部家當都拿來給母親治病。
但住了72天、賣了2套房、花費130多萬，阿姨還是走了。
朋友說，直到面臨了生老病死，才知道健康有多貴！“房子沒了可以再買，但健康沒了，卻沒法用房子換?！?/span>
這就是現實，哪怕醫學技術再發達，你再有錢，健康沒了就很難找得回來。
現在，很多人都有一個誤區，總以為房子是人生最大的不動產，為了房子就拼命努力賺錢。
可是，沒有人想過，最貴的是健康，它才是人最大的不動產，如果你不好好愛惜，靠錢未必管用。
這個世界上或許很少有一樣物質像水那樣，與人類的關系如此緊密，但迄今人們對它的本質的了解仍極其有限。
水是自然界基本而重要的物質，也是人們研究最多卻仍不完全理解的物質。
水穿行于人體6000億中的每一個細胞，為其輸送維持生命的能量，并排出等廢棄物質，因此，人們必須尋求"好水"飲用，以保持身心的健康水平。
什么是健康好水？關鍵看三點：
第一，是沒有污染，
第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質、PH值呈中性或微堿性等；
第三，指水具有生命活力。
只滿足第一個條件的水是干凈水、安全水，純凈水多是這一類；只有3條兼備，才可稱為健康水。
有學者認為：“水的成分同我們自身體液的成分越接近，水對我們的身體就越有益?！?/span>
各國飲水專家們普遍共識，飲用水中的礦物質含量高低會對人體健康產生影響：
（1）至少有14種礦物元素被確定為保持人體健康的必需元素；
（3）由于在世界范圍內，鈣和鎂攝取量不足的問題比較普遍，因此，含有標準量鈣和鎂的飲用水的增量補充是提高每日攝入鈣鎂總量的一種重要途徑；
（4）硬水還有助于減少烹飪時造成的鈣、鎂和其他必需礦物質的流失。
據中國第三軍醫大舒為群教授介紹，健康飲水應該滿足三個方面的要求，一是安全無害，二是礦物質平衡，三是飲水量足夠。
這三個要求可以分解為六個要素予以體現：水質安全無害；礦物質來源天然；礦物質種類多樣；礦物質濃度適宜；礦物質比例平衡；以及足量飲水。
投資喝好水~性價比的投資
水，作為自然界賦予人類的生命之源，對維持身體健康至關重要。從遠古時期的人類逐水而居，到如今現代社會的飲水健康理念，水始終與我們的生活息息相關。然而，在現實生活中，很多人卻對喝好水存在著嚴重的錯誤觀念。有人認為礦泉水是一種奢侈的選擇，飲用優質水是一種不必要的浪費，寧愿選擇價格低廉的普通飲用水，甚至直接飲用未經處理的自來水。
事實上，這并非是簡單的經濟問題，而是一種深層次的健康觀念問題。
我們常常會看到，一些人住在豪華別墅，駕駛名貴汽車，每月愿意花費數千乃至數萬元保養車輛，卻舍不得投資于自己的健康，這種做法顯然是本末倒置的。根據《美國流行病學期刊》的研究，每日飲水不足兩杯的人，其因心臟病去世的風險比那些每天攝入充足水分的人高出41%。
北京保護健康協會健康飲用水專業委員會會長趙飛虹也明確指出，適量飲水可在短時間內降低血液粘稠度，對控制血壓和改善多種代謝疾病癥狀具有積極作用。
花費少量的資金，選擇健康的優質水源，為我們的身體提供良好的保障，從長遠來看，這無疑是一項極為明智的投資。
