【帥氣】

慶祝大會國旗護衛隊都是90后00后

@新聞消息，建黨100祝大會，國旗護衛隊222人宛如復制粘貼的步伐令人震撼。他們都是90后和00后，其中年齡最小的還不到19歲。轉起！贊中國排面！

【刷屏】

重慶“學生團”赴京參演《偉大征程》 連上5個節目

在重慶赴京的人中，有這樣一個“學生團”，不但被“刷屏”，還紛紛向黨立下青春的誓言！

7月1日晚，慶祝中國成立100周年文藝演出《偉大征程》在播出。演出以大型情景史詩形式呈現，共分為四個篇章，綜合運用多種藝術手段，生動展現中國百年來帶領中國人民進行革命、建設、改革的壯美畫卷，熱情謳歌黨的十八大以來，在以同志為核心的堅強領導下，中國特色社會主義進入新時代，昂首闊步邁向建設社會主義現代化國家的新征程。

上游新聞記者了解到，重慶文化藝術職業學院的40名學生共參演了5個節目。舞臺上20余分鐘的精彩演出背后，是他們長達2個多月的辛苦排練。

40名學生共參演5個節目

《偉大征程》演出以大型情景史詩形式呈現，共分為四個篇章，綜合運用多種藝術手段，生動展現中國百年來帶領中國人民進行革命、建設、改革的壯美畫卷。

重慶市文化和旅游發展國際交流合作處一級主任科員沈倩兮是本次赴京演出重慶代表團的領隊。

沈倩兮介紹，不僅有開場舞《盛典儀式》，40名同學們還分別參演了第三篇章“激流勇進”中的情景合唱與舞蹈《回歸時刻》、詩朗誦與合唱《跨越》，第四篇章“錦繡前程”中的情景歌舞《強軍戰歌》，以及主題曲《領航》，共5個節目。

其中，《回歸時刻》歡慶香港、澳門回歸祖國懷抱，《跨越》謳歌西氣東輸、西電東送、南水北調、北煤南運等重大國家工程，《強軍戰歌》通過多軍兵種一體化實戰演習的紀實表演，展示了在強軍思想指引下，人民闊步前進的豪邁姿態。

“因為節目需要，這次參演的都是大一和大二年級的男同學。”

沈倩兮介紹，重慶文化藝術職業學院是重慶唯一一家受邀參演單位，接到演出任務后同學們都很激動，紛紛踴躍報名。最終經過層層選拔，挑選出40名男生，主要負責舞蹈部分的表演。

熬夜排練輕傷不下“火線”

為了以的表演狀態為黨的百歲生日獻禮，同學們從4月9日開始，就來到北京進行封閉式排練。

“因為時間緊，任務重，加上不少同學還是新生，需要培養默契，對它們來說是一次重大考驗，所以大家都練得特別刻苦。”

重慶文化藝術職業學院舞蹈與戲劇系主任、赴京演出領隊老師全露說，同學們進京后一直到演出結束，都沒有休息過一天，讓他非常感動。

“每天從上午9點排練到晚上9點，有時還要加練。特別是演出前一個月，大家都在鳥巢（國家體育場）聯排，常常要練習到凌晨才結束，回到駐地天已經蒙蒙亮了。但同學們沒有說過一句苦、喊過一次累。”

跳躍、翻騰是舞蹈中常見的形體動作，在高強度的訓練中，難免會磕磕盼盼，甚至受傷。全露透露，訓練中一位同學扭傷了腳，就在腿上噴了噴藥，又立馬回到排練隊伍。后來檢查才發現這位同學是輕微骨裂，一直在咬牙堅持。

“每一位同學都不愿因為自己影響整個團隊，更不想缺席這次重大的演出。”全露說。

排練期間遞交入黨申請書

在全露看來，這次去北京參加演出也是一堂生動的黨課。排練期間，重慶代表團多次組織開展了黨史學習，用紅巖精神、革命先烈的事跡來激勵大家。

“通過這次演出，同學們一起回顧了中國成立100年來波瀾壯闊的光輝歷程。”全露說，一個個節目都如同一段段歷史再現，生動展現了在大革命的烽煙中，在艱險的長征路上，在抗日戰爭、解放戰爭的沙場上，中國團結帶領中國人民浴血奮戰、淬火成鋼的偉大歷程。

最讓全露感動的就是，截至目前已有30多名同學遞交了入黨申請書。

“對他們來說，每一次排練都是一次黨史學習教育，這種教育比平時更生動，更深入。看到大家爭先恐后地遞交入黨申請書，我內心也是充滿激動的。同學們用實際行動詮釋了‘強國有我’！”全露動情地說。

上游新聞記者 王淳 李晟 蔣艷

【雞湯】

七月，你好！下半年，加油！

當你看到這篇文章的時候，2021年已經來到7月。上半年，你過得怎么樣？年初定下的目標實現了多少？無論過去如何，未來都是嶄新的。下半年，愿你繼續努力，為夢想全力以赴。

1

人生路漫漫，我們最能把握的是實實在在的眼前和當下。只有把今天該做好的事做好了，才算沒有辜負光陰；只有把今天過好了，才有更足的底氣去面對未知的明天。

時間是公平的，你今天有一分耕耘，明天才會有一分收獲；你今天偷了一份懶，明天就會有一份難。

當你沉下心來，好好去努力，人生才不會有太多的焦慮和憂懼。即便暫時身處低谷，也不要自暴自棄。因為人生最可怕的不是低谷，而是自己心里對未來沒有了勇氣。

余生還長，不必慌張。從這個七月開始，愿流年不負，愿時光不悔，愿你始終努力、始終相信，始終被歲月溫柔以待。

2

有網友說起過這樣一個故事。一個男孩在備考公務員的時候遇見了女孩，他們在一起兩年，互相鼓勵過，認真相愛過，最后因為各種原因，這段感情無疾而終。女孩已經決定分手，男孩卻仍然留在原地，走不出來。

跟深愛過的人分開，遺憾嗎？一定會。認真愛過的人，很難輕易忘記。但當你深陷過去不能自拔的時候可曾想過，如果事與愿違，可能是生活另有安排。

那些過去的事、錯過的人，如果已不能挽回，就安安靜靜地放在心里吧。你要帶著期待和愛，繼續奔向新的生活。你只管努力變好，要相信那個對的人終會向你走來。

3

朋友分享了一件很暖心的事。有天下班，老家的爺爺打電話來叮囑：這幾天有暴雨，你出門走路千萬當心點。朋友笑著問爺爺，你怎么知道我這兒會下雨？爺爺說：我每天都看你那兒的天氣預報呢。

朋友一個人在異鄉打拼，偶爾會感覺有點喪，但這個電話給了她更多努力生活的動力。有個老人，雖然隔著很遠的距離，但他會因為孫女而守在電視機前。即使是壞天氣，但只要想到爺爺的愛，心也就變得晴朗起來。一個人在異鄉的日子，也變得不再孤單。

你一定也有過這樣的感受吧：覺得很累，快要撐不下去的時候，家人的關心、朋友的鼓勵，或者是孩子的一個笑臉，突然就給了你勇氣和力量。人生旅途中，總有那么一些人全心全意地愛著你、牽掛著你。下半年，多騰點時間和精力，去做好眼前的事，去珍惜身邊所愛之人。愿你幸福多一點，難過少一點。

不管剛剛過去的上半年是否如愿，希望你沒有完成的心愿都能在下半年實現。愿你現在付出的所有努力，都是今后好運和的鋪墊。讓我們揮手告別上半年的所有不愉快和壞運氣，懷揣著最熾熱的心情，去迎接下半年的來臨。讓我們珍惜每一寸光陰，把握每一次機遇，活成最想成為的自己。