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早餐喝粥是我們幾千年不變的飲食習慣,那么早餐粥都有什么呢?下面我們來籠統的盤點一下:小米粥、大米白粥、綠豆粥、紅豆粥、黑米粥、玉米粥、八寶粥、銀耳粥、燕麥粥、大麥粥等等五谷雜糧在配上紅棗、枸杞、桂圓、皮蛋、瘦肉、銀耳、南瓜、薏米等等配成各種各樣的甜粥或者是咸粥。
其實早餐喝粥有價格貴的有價格便宜的,大的粥店人工費、水電費、房租都加到食品的價格上了,要說價錢無論是高還是低的粥都是一樣的,那肯定不完全一樣,比如皇家粥道的粥三塊錢一碗,谷婆婆的粥七塊錢一碗,其實質的差別并不大,都是同樣的用純正的五谷雜糧熬制而成,區別在于谷婆婆這個品牌可能要比皇家粥道這一品牌做得更加精細化,熬粥熬得時間更長一些。
然而我們每天至少有兩頓正餐都離不開粥,早餐和晚餐。正常的上班族、學生都是一般的消費水平,兩三元一碗的粥可能對于我們大多消費群體而言是最合適的,也并不會沒有身體所需要營養成分。







