主營產品：早餐粥 粗糧煎餅
19937805353（總經理）
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| 詳細參數 | |||
|---|---|---|---|
| 品牌名稱 | 其他 | 類型 | 其他 |
| 招商模式 | 連鎖 | 經營模式 | 加盟 |
| 店鋪面積 | 10㎡-30㎡ | 投資金額 | 1萬-5萬 |
| 培訓期限 | 7天-15天 | 區域保護 | 有 |
| 區域授權 | 有 | 直營店 | 有 |
| 成立時間 | 2011 | 適合人群 | 自由創業 在崗投資 |
| 品牌發源地 | 河南 | ||
免疫力低的人群一到冬季就容易感冒發燒而且治愈的慢，免疫力低也就是我們常說的提抗力差，在感冒多發的冬季，抵抗力越差的人就越容易感冒。那么在平時生活中應該如何增加免疫力呢？
多做有氧運動。平時空余時間多運動多鍛煉身體。運動可以增強人的體質，提高人身體免疫力?？梢赃x擇一個自己喜歡的運動項目，比如跑步、游泳、快走、騎自行車、瑜伽、健身操、跳舞等都是很適合鍛煉的有氧運動項目，堅持每天鍛煉一小時。
調整作息時間。每天不要熬夜，爭取十點之前可以做完所有事情，保證每天充足睡眠時間8小時，長期熬夜會降低機體免疫力。
飲食規律。盡量少吃辛辣刺激性食品、膨化食品、油炸食品。多吃蔬菜、水果、雜糧、豆制品。多喝白開水。多吃蔥姜蒜，蔥姜蒜有預防感冒發熱的功效。
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